八马彩票平台北京pk:白内障的护理办法有哪些呢?

发布时间:2018-06-22 19:28

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白内障的护理办法有哪些呢?



 来源:健康一线

老年人发生白内障的几率要比年轻人高很多,其实这跟老年人的机体老化有很大的关系的,我们应该要注意白内障的发生,患上了白内障疾病的现象在我们的身边比较常见,白内障疾病的发生给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害性,为此我们大家对于这个疾病一定要及时的去正规的医院进行治疗,那么白内障的护理办法有哪些呢?

凡是各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊。多见于40岁以上,且随年龄增长而发病率增多。

白内障的护理办法有哪些呢

一、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳?;乐温圆?包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。


二、避免过于强烈的紫外线照射:研究表明,眼睛每天多照射1小时太阳,一年中患白内障的危险增加10%,户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时,出门最好配戴防紫外线的太阳镜。饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

富含维生素C的一些食物,在身体内缺乏维生素C,则就会很容易患有白内障,所以要吃一些含有维生素C的水果和蔬菜。含有维生素A的食物,其实维生素A就是正常新陈代谢的营养素,可以?;ぱ劢悄?,并且也可以增强在暗光中的看东西的作用。当你的视力减退,或者是经常的怕光,在加上流泪的时候,则就可以吃一些含有维生素A的食物。

含有维生素B2的食物,一般可以?;そ悄ず屯ふ5拇?,如果缺乏维生素B2,则也会出现眼睛发红,还有流泪,在加上发痒等情况,因此,建议平时的时候,应该吃一些含有维生素B2的食物,多吃一些动物的肝脏,还有有色的蔬菜等等。维生素B1、和一些尼克酸的食物,如果这些食物摄取不足的话,则就会导致视觉迟钝的,并且还会导致眼球震颤,所以这个时候要补充一些尼克酸和维生素B1。


其实白内障的患者在发病以后应该要以一个良好的心态来面对疾病面对生活,只有这样我们才能有可能战胜病魔,白内障疾病的出现给患者朋友们的健康造成的危害是非同小可的,为此我们大家对于白内障疾病的发生是一定要重视起来,积极的去正规的医院进行治疗,不可以耽误病情。



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