八马彩票手机客户端:哪些常见水果宝宝不适宜多吃

发布时间:2018-06-22 16:38

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夏天可以适当给宝宝多吃水果,不仅能让宝宝及时补充水分,并且还能提供足够的维生素,增强宝宝的耐热能力。但是,有些常见水果却并不适合宝宝多吃。



荔枝:研究发现,尽管荔枝含糖量不低,但吃了荔枝后人体血糖反而会在短时间内降低。体质越是热的人,越要少吃荔枝,谨防“荔枝病”。每年都有不少宝宝贪吃荔枝结果生病的新闻。


芒果:芒果具有独特的味道,可能有不少妈妈都很喜欢。但是,芒果却很容易引起宝宝过敏。因此,宝宝第一次吃芒果时,一定要少添加,多关注过敏情况;爱吃芒果的宝宝,每次不要吃得太多。



菠萝:菠萝内含有菠萝碱,会对口腔造成较严重的刺激,即使是用盐水泡过后,刺激感也不能完全消退。宝宝的口腔十分娇嫩,因此不适宜吃菠萝,并且菠萝果肉同样易导致过敏。


柿子:柿子不适宜小宝宝食用,是因为柿子遇到胃酸后容易发生反应,生成不能消化的硬块。小宝宝的脾胃功能本来就弱,因此家长最好不要给宝宝吃柿子。


西瓜:西瓜的含水量高,而小宝宝的胃容量小,如果添加量不合理很容易引起宝宝胃部不适。并且从中医角度,西瓜性寒凉,在大暑之日吃过多寒凉之物,则容易引起腹泻。提醒家长,尽量别给小宝添加冰镇西瓜。



宝宝要少吃吃这两类水果:


1、不新鲜的水果。

水果的保质期较短,容易变质,家长应该给宝宝添加新鲜水果。水果有伤或解除冷藏状态后,会更容易腐败,家长一定要注意。


2、反季节水果。

反季节水果要少吃,这不仅因为反季节水果的新鲜度往往不如应季水果,并且反季节水果多为采用激素刺激等非正常生长所得,其中大多含有超标的激素,或是添加防腐剂超时保存下来的,食用此类水果不利于宝宝生长发育,对宝宝身体伤害也很大,所以不建议食用。



结语:

给宝宝吃水果时,家长应该把水果适当加工,将水果加工成适当的大小和软硬度,方便宝宝食用。只给宝宝榨果汁是不合理的,果汁中糖分、水分较多,其营养搭配是远远不如新鲜水果本身的。有核的水果要考虑给宝宝去核后添加,小宝宝是不能直接食用如带核的葡萄、带核的樱桃等水果的。


来源:育婴宝





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