八马彩票手机客户端:夏季吃什么好

发布时间:2018-06-22 13:48

八马彩票网安全么 www.2cj3.com.cn 夏季吃什么好

炎热的夏季,很容易影响人的食欲,那么哪些食物适合夏季吃呢?让我们来看看哪些食物既能促进食欲又可以清热解毒呢?

苦瓜

夏季清热解毒首选苦瓜,性寒无毒,可消暑排毒。


冬瓜

含水量高,可排毒。

西红柿

防暑美白。


黄瓜

消暑必备,还易于减肥。

芹菜

含粗纤维可增加食欲

芦笋

据专家鉴定,被誉为抗癌食品。性寒味甘,有清热功效。


生菜

含莴笋素,可清热消炎。

夏季炎热,小可爱们要多吃蔬菜呦




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